Ну вот и пришла долгожданная весна! С уходом зимы ушли холода-морозы,  пасмурные дни и сегодня я в очередной раз задумалась о том, как здорово мы все же пережили эту зиму! Как мама и надеялась, ни Бодька, ни я, ни наш раньше  часто простуживающийся папа не заболели даже простудой ни разу!

А все потому, что я, скептически настроенная против всяких лекарств от простуды и т.п., просто все силы положила на то, чтобы наша семья в них просто не нуждалась. Т.к. наш Бодька категорически не прививается во избежание всяких все чаще встречающихся побочных эффектов от прививок, а также т.к. ему просто и простуживаться не особо желательно, за этот год я очень много проштудировала информации, как укрепить иммунитет ребенка. Ну, а укрепляя иммунитет ребенка, само собой и мы укрепили свой. Я - как до недавних пор кормящая мама, а папа - дабы избавится от назойливого совершенно сейчас не нужного хронического бронхита.

Повышение иммунитета у детей

Итак, какие мы для себя вывели тезисы повышения иммунитета у детей и что же мы делали, чтобы малыш не болел?

1. Естественно самое главное и никем не опровергнутое - малыш был на грудном вскармливании до 1,4 года. Но ведь и оно до конца не решает всех проблем. Пример - прошлая зима, когда Бодька, даже находясь на грудном естественном вскармливании умудрился дважды простудится дома.

2. С самого начала лета и до поздней осени я только тем и занималась, что готовила витамины для ребенка, так сказать средства, повышающие иммунитет. Т.е. всю осень и зиму ребенок пил соки и напитки со свежих ягод и фруктов только нашего региона. И ел в приличном количестве овощи. Благодаря собственному замораживанию я не волновалась по поводу качества продуктов и есть ли банально личная медицинская книжка у продавцов неизвестных фруктов на рынке. Ведь для грудничков качество питания и санитария на первом месте!

Как укрепить иммунитет у ребенка простыми средствами

3. Наперекор сначала недоумевающим родным,  мой ребенок ходит почти круглосуточно по дому только в трусиках и майке. Да, этот метод, конечно, не подходит тем, у кого нет отопления зимой , но суть одна  - я не перегреваю ребенка, и думаю, именно из-за сильно укутывания в первые месяцы его жизни он умудрился у меня пару раз приболеть. Теперь же Кнопка бегает обязательно босыми ножками по полу и мы следим по его температуре тела - не прохладно ли ему. Если ножки холодными порой бывают, можем на небольшой срок одеть х/б штанишки и носочки. Но, собственно, ребенок уже так привык без носков, что и сам контролирует себя и снимает их, если ножки нагрелись. Это самый простое закаливание ребенка.

4. Так же не кутаю я малыша на улицу. Т.е. если ребенок будет сидеть в коляске - он одевается тепло, с учетом неподвижности. Если же мы идем "топать по снегу" - то одеваемся легче. На улице ребенок  часто берет голыми ручками снег,  пока сам не покажет, что холодно. А при температуре больше нуля и не сильно длительном нахождении мой почти полуторогодовалый малыш вообще не носит руковичек. Так же мы не носим неуклюжих, вечно мешающих нам шарфов.  По-моему достаточно одна тоненькая шерстяная водолазочка и теплая меховая куртка.

Средства повышения иммунитета

5. Во время эпидемии гриппа и, как я и говорила с самого начала,  просто раздутому мифу свинного гриппа я категорически убедила мужа, чтобы он не вздумал прививаться непонятными вакцинами и мы просто использовали оксолиновую мазь (когда знали о возможном контакте с людьми - маршрутки, магазины) и пили для профилактики Афлубин. Мы не запирались дома, а наоборот гуляли, но просто в более безлюдных местах.

6. Опять же я не прививала малыша (тем более, как у нас любят это делать псевдо-педиатры во время эпидемий и простуд), т.е. не подвергаю его всяких хворям в ампулах ради мнимой защиты от них же. И в отличие от волнующихся мам, которые так же не прививали детей, мы ездим любым транспортом, ходим в  людные магазины, а не используем такси и прячем от мира малыша. И вот не болеем!

7. Естественно, в любую погоду мы тщательно проветриваем квартиру. Особенно стараемся делать это на ночь - тогда и семья спит самым крепким сном! Если же уходим гулять, то в квартире оставляем полный сквозняк.

8. Я категорически против всяких там панадолов, горячих лекарственных чаев от простуды и т.п., как только кто-то чихнет и считаю, что они наоборот подрывают здоровье ребенка да и любого взрослого. При выписывании любого лекарства я сначала все о нем узнаю из интернета, и лишь потом решаю, стоит ли его покупать.

9. Ну и самый главный момент в повышении иммунитета детей - любовь! Вся семья просто до безумия любит Бодьку (не путай с избалованностью), развивает его, и старается просто сделать счастливым. И потому ребенок практически не знает слез огорчения, невнимания и не чахнет от нелюбви! А ведь отсутствие внимание ой-как подрывает здоровье малышей!

Ну, а сейчас мы ждем большего потепления, чтобы начать активное закаливание в ванной. При чем, все методы я использую сначала на себе, и Богдасик будет иметь себе компаньона по закаливанию в моем лице!

Повторюсь: я просто уверенна, что и дальше мы будем практиковать все методы  только укрепления иммунитета и никакие простуды, и вирусы нам будут не страшны. Ведь осенью мы идем в детский сад и будем готовится к этому тщательно!

Комментарии (3) на “Повышение иммунитета у детей: как укрепить иммунитет у ребенка”