Кормим гиперактивного малыша
Собственно, питание гиперактивного ребенка особо не очень отличается от питания обычного ребенка – и тому и другому важно сбалансированное полноценное питание.
И все же, что должно входить в рацион гиперактивного ребенка?
1. Рацион такого ребенка должен состоять из всех важных витаминов. При необходимости (и особенно зимой) такие детки должны принимать витаминные комплексы, которые поможет подобрать либо педиатр, либо невролог. Подбор витаминов врачом обязателен, т.к. гиперактивные детки часто имеют аллергии на некоторые продукты или вещества.
2. Каждый день ребенок должен получать необходимые микроэлементы (магний, кальций, калий и т. д.).
3. В рационе гиперактивного ребенка самыми важными продуктами для коррекции гиперактивного ребенка должны стать:
- мясо желательно нежная говядина и птица;
- разнообразны морепродукты (если нет аллергии);
- обязательно говяжья печень;
- творог и кисломолочные продукты;
- фрукты и овощи;
-самые различные соки;
- гречневая крупа.
4. Есть также и список продуктов, которые не нужны таким особенным малышам:
- различные консервы и сухие колбасы;
- мучные изделия (особенно из высшего сорта), торты и пирожные;
- конфеты и шоколад
- различные газированные ароматизированные напитки.
Справедливости ради, нужно отметить, что подобный список не особо нужен и обычным не гиперактивным деткам. 
5. Очень осторожно надо вводить в пищу продукты, содержащие аллергены:
- жирные молочные изделия;
- желтые и красные фрукты и овощи;
- продукты, в которых есть какие-либо консерванты;
- яйца;
- морепродукты.
Вот такого меню должны придерживаться родители маленького непоседы. Как видите, ничего особенно здесь нет и такой рацион важен и обычному растущему организму крохи. Ну, а чтобы завлечь вашего непоседу можно придумать особую традицию кормления, например, чтобы у ребенка была своя личная серебряная ложечка или просто можно скачать музыку в хорошем качестве, которая будет успокаивать и развлекать ребенка во время еды.
Эти познавательные статьи: как отпраздновать 2 года ребенку , вкусненький ужин детская творожная запеканка рецепт питание детей осенью уже нашлись читателями на блоге "Счастливый ребенок"!